Tag Archives: proteine vegetale

Proteine vegetale

Proteine vegetale

Proteinele sunt o parte esențială a oricărui regim alimentar și legumele sunt o modalitate foarte bună de a obține mai multe proteine vegetale ​​in dieta ta. Aceste proteine sunt responsabile de cresterea tesuturilor, a unghiilor, parului, masei musculare si la conferirea unui sistem imunitar puternic organismului.
O sa incerc sa va enumar cateva plante din care se pot obtine proteine vegetale:
proteine vegetale
Fasolea.
La 100g, conținutul mediu de proteine ​​din fasole este continua sa citesti Proteine vegetale …

Proteine pentru masa musculara

Proteine pentru masa musculara

Zerul este una dintre cele două surse majore de proteine ​​pentru masa musculara pe care le pot obține din lapte. Când laptele este transformat în brânză, proteinele ​​din zer sunt filtrate. Multi culturisti fac uz de proteine ​​din zer pentru a se energiza înainte și după un antrenament.

proteine pentru masa musculara

Pulberile de proteine ​​din zer ofera o proteina rapida și ușor de calitate, care este usor absorbita de organism. Ea vine, de asemenea, fără conținut mare de continua sa citesti Proteine pentru masa musculara …